zoomでの講座を行った。
オンライン苦手意識の強い私は、緊張した。
短いあいさつで噛んで噛んで、キャー恥ずかしい！
講師の方が明るく元気な対応だったので救われた。
苦手・・・と思いこむと（現に苦手だけど）萎縮してしまう。
現実は苦手でも、本人がそう思っていなければ、のびのび出来るはず。
自己肯定感につながるのか、鈍感力なのか。
どちらも魅力的。
失敗しても、自分にOKを出すようにしている。
頑張ったね～、どんまい！って。
少しずつ、落ち込む時間が短くなっている。
ま～いいいか、次に行こう！って。
次は、対面での講座。
少し緊張はするけれど、空気？波動で場は、なごむので、zoomより好きだな。
zoomは、場の波動が伝わりにくい感じがする。
お互いの距離かな。伝わるまでに、時間が必要。
互いの心の距離に通じる。
まずは、私がリラックスしよう。
場の波動を意識してみよう。
