ショックな出来事があった
は～
考えると、ほてってくる
血が上るのだろう
悲しい、悔しい
だから頑張ってやる！
でも、どうやって、頑張ればいいのか
まず、心を整えよう
瞑想か？
いや、心がまだ落ち着かない
散歩だ、散歩しよう
歩き瞑想とも言う
綺麗な花を見て、少しの間忘れることが出来た
そう、少し忘れるの繰り返し
気持ちの切り替えが中々出来なかった頃、一日中頭の中で同じことを考えていた
嫌な出来事を繰り返し考えていた
悲しい、悔しいを味わったら、次に進む
気持ちの切り替えの私なりのやり方で、切り替えがだいぶうまくなった
生きていたら色々な事がある
1つ課題を乗り越えるごとに強くなる
自分の人生を振り返って感じたこ
だって、10年前よりたくましくなっている（笑）
日々成長なのかもね
目標は、悟り？
公園の周りに咲いていた花々、可愛い💖
