子どもの頃から鼻炎で鼻グズグズの私ですが、あまり薬に頼りたくないので、適度な運動を取り入れたり、鼻炎が良くなるという本を読んだりしています。
しかし、中々改善しない！！いいと言われるものを取り入れても長くは続かず、、、
「医者半分ユタ半分」沖縄にはそんな言葉があります。ユタとは、占い師のような人で、原因不明の病気、結婚相談、色々相談するようです。
私は、偏らず、バランスよくと解釈しています。かたくなに薬に頼りたくないを突き通さず、今回は病院受診しました。だいぶ詰まっているようでした。
しかし、やっぱり、基本は運動、食生活、睡眠かなと思っているので、凝りもせず、また良いと言うものにチャレンジします。それも、ゆるくゆるくでいきます。コンビニで衝動買いしてしまった（笑）↓
