コロナ禍で、私の職場もZoomや動画の活用が始まった。
苦手ですと言っている場合じゃないけど、中々頭に入ってこない。周りに助けられながらやっています。
それが何と、ちょっとした研修会で、オンライン活用についての課題や提案の発表の場があって、予定していた人が体調不良で、急遽私に依頼が来た。は~何で私？？？と思ったけれど、色々と説得され、引き受けました。分かるふりや背伸びせず、私なりの私視点の発表をしました。無事か何だか知らないけれど、昨日終わりました。
「頼まれごとは試され事」と言った人がいます。成長する機会を得たし、まとめる為に頭使った～。脳トレだね。
わいろ？お菓子貰ったし、今度ワインご馳走してくれるって（笑）良かった良かった😊
子どもの頃からアレルギー性鼻炎・・・
悪化すると病院へ行って治っての繰り返しなので、体質改善したい！！とずーっと思っていた。
何年か前に民間でアレルギー検査（ニュースキャンで）をした時に、小麦など出てきたので、大好きな麺類を食べ過ぎないようにしているが、病院で検査してみたいと思い、行ってきた。
30分で結果が出る血液検査を受けた。
結果は・・・
アレルギーなし。
ほこりも小麦も花粉も、何も無し。
えーーー
そんな事ってある？
ずっと医者からアレルギー性鼻炎と言われ、ほこりでくしゃみをし。あれは何だったの？
検査ミス？
異常なしで疑う私、頭が混乱。
待て待て、神様からのメセージは何？
「抗うものはびこる。」
誰かを憎むとその人にエネルギーを送っているようなものと聞いたことがある。自分にはストレス。抗うと（意識を向けると）相手は強くなるって事。
アレルギーと戦うなって事かな。
「アレルギー」にエネルギーを送って、強力にしているなんて笑える～
人生を楽しむために今日から「健康」にエネルギーを送る事にする。健康のために歩く、健康のために発酵食品も取り入れるとか。
楽しく😊
10月から孫のスイミング教室が再開されたので、車で送っていった。2階の観覧席から孫の様子を眺めるのも楽しい。けれど、感染防止対策から、観覧許可が出ず、外で待つことに。
すぐ隣は海なので、そこで待つことにした。風が秋の気配を運ぶ。沖縄はまだ太陽の日差しは強いけれど、陰に入ると風があり涼しい。
ゆったりまったり海を眺めていると、遠くから野外ライブらしき音も聴こえる。海にも人の姿があり、これからまた活気が取り戻されるように見える。
第6波が来ると予想している人もいるので、対策はこれからも取りながら過ごしていきたいな。
今年こそは孫の運動会が開催され応援に行けますように。
実家が山原（沖縄本島北部の事）にあるので月2回程度の頻度で山原へ行く。その帰りに恩納の道の駅に寄ってみた。
そこのかまぼこも大好きなのだけど、今日は地元の野菜が目当て。前回は青パパイヤを買って、パパイヤしりしりーを作って食べた。美味しかった。私は、完熟したフルーツパパイヤより青パパイヤが好きなの。
今日は、へちまにした。みそ汁や、カレーにも合うけど、みそ炒めにしようかな。
今いる地域でとれた旬のものは体にいいばかりでなく、美味しい。沖縄はまだ暑いので、夏野菜が並んでいたが、ゴーヤーはなかったな～。そろそろ夏も終わりかな。
年に1回の定期健康診断の日。血圧が気になるので前日の夕食は塩分控えめの食事をした。あるあるでしょ。
身長、体重、心電図、血圧、血液検査など2時間ほどかかった。その日にわかるものでは異常なし。一安心。全体の結果は3週間後あたりにわかるらしい。
子どもの頃、家の隣に診療所があり、風邪をひくとすぐに連れていかれた。おんぶされて連れていかれるその道のりが悲しかった。必ずと言っていいほどお尻に注射を打つ先生だったのだから。そのせいかな、注射も薬も抵抗あるんだよね～
もちろん病院も、薬も大切な存在。バランスよく付き合っていきたいので、普段の健康管理を意識したいな。
病院から見える景色がとても良かったので写した。
ドライブ中に前の車が「４４４４」など続きナンバーだとテンションが上がる。エンジェルナンバーといって、数字にはそれぞれのメッセージがあるらしく、続きナンバーはより強くなる。
私には、人生の師匠がいるのだが、この方から「365日誕生日全書」という本を貸してもらった。師匠の下で学んだ方もその本の編集に携わったらしく、プレゼントされたという。
世の中にはいたるところに数字がある。エースナンバー、ラッキーナンバー、色々あるが、なぜ、その数字が使われたのか。不思議。
何々、、、「１」には始まり、「２」には調和。ふむふむ。ゆっくり読んでいくとして、やっぱり気になるのは、自分の子どもの生まれ年、誕生日。何と書かれているのか、ふむふむ。
気になるとすぐ調べたくなる、それも好奇心。
子どもの頃から鼻炎で鼻グズグズの私ですが、あまり薬に頼りたくないので、適度な運動を取り入れたり、鼻炎が良くなるという本を読んだりしています。
しかし、中々改善しない！！いいと言われるものを取り入れても長くは続かず、、、
「医者半分ユタ半分」沖縄にはそんな言葉があります。ユタとは、占い師のような人で、原因不明の病気、結婚相談、色々相談するようです。
私は、偏らず、バランスよくと解釈しています。かたくなに薬に頼りたくないを突き通さず、今回は病院受診しました。だいぶ詰まっているようでした。
しかし、やっぱり、基本は運動、食生活、睡眠かなと思っているので、凝りもせず、また良いと言うものにチャレンジします。それも、ゆるくゆるくでいきます。コンビニで衝動買いしてしまった（笑）↓
去年からイベントがことごとく中止になったけれど、これからは催されるのかな。
「わくわくまちま～い」というイベントの参加者募集を見つけたので、すぐに申し込んだ。「まちま～い」直訳すれば「街を回る」で、街の散策、街巡りだ。沖縄の芸人さんと一緒のようで、首里城や、壺屋などを廻る企画があり楽しそう。焼き物の街「壺屋」も魅力的なのだけれど、今回は、小学生の孫と楽しめる冒険付きの首里城コースを選んだ。
1回10人の参加で、感染予防対策を取っての開催だけれど、なにせ、コロナさんどう動くかが問題。直前になって中止っていう事は何度も経験した。
一人の散歩も好きだけれども、イベントの参加もワクワクする。企画者が趣向を凝らしているんだもの有難い。参加できますようにうーとーとー。
年齢とともに筋力の衰えを感じるけれど、コロナが落ち着いたら旅行もしたいし、山登り（ハイキング？）にも挑戦したいので、意識して歩いています。
仕事帰りは徒歩。
休みの日は近所の散策や公園でウォーキング😊
今日は、新都心公園へ行きました。
県立博物館の裏にあります。
そこは、大きな木が何本もあり、気持ちがいい。
木や植物は不思議なエネルギーがあるので触れるといいらしいので、今日も優しく触りました。
広場や遊具、サッカー場、テニスコート、スケボランド（？）ありで、色々な方たちが利用しています。
「スタンフォード式人生を変える運動の科学」を読んだら、歩きたくなります。
説得力もあり、運動は幸せにつながっているんだって思ってしまう（笑）健康増進やダイエットだけでなく、やり遂げる力や立ち向かう勇気も出てくるらしい。実際、ウォーキングをすると、気分すっきり✨
知り合いの方が、秋分の日の祈りをするというので同行しました。沖縄では祈りをうがみ（拝み）、うがん（御願）と言います。
春は東へ、夏は北へ、秋は西へ、という事で、今回は読谷村の残波岬や真栄田岬へ行きました。星のリゾートの近くにもうがん場所があるので、そこのバンタカフェにも立ち寄りました。飲み物を頼むとずっと過ごせるその空間が素敵過ぎました。室内から大きな窓越しに海を楽しむのも良し、浜辺のあずまやから海を楽しむのも良し、もちろん海に入って波を楽しむのも良し。
うがんの場所の１つが、沖縄のパワースポットで有名な南城市にある、セーファー御嶽によく似ていました。そこから海の向こうに向かって祈るのです。平和や生かされていることへの感謝でしょうが、ついつい私は、私的なことも祈りました😉
場所によっては、岩を下っていくところもあり、下手すりゃ大けが(;´Д｀)祈りって修行かしらと思ってしまいます（笑）
海の洞窟での祈りの後はみんなで洞窟へざぼーん！！洞窟から光の方向へ進んでいくと東シナ海です。潮が引いていて、浅瀬に青やらオレンジの可愛いお魚がゆったりと泳いでいました。海に詳しい方もいてライフジャケットも着用していたので安心して祈りも自然も堪能しました。
翌朝は心地いい筋肉痛です。
冬の祈りも同行したいな～。
