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コンプレックスは思い込み

子どもの頃、母が大好きだった。(今も)
仕事もバリバリで、家事育児も一所懸命。

それが何と、私のコンプレックスを生んでいた。

私は、母のようには出来ていないと。

母は、私に母と同じ職業に就いて欲しかったので、叱咤激励があった。

やっぱり、私には出来ない。
努力が足りないと思い込んだ。

結婚したら、夫に、もっと努力しなさいと何度言われたことやら。

これぞ、引き寄せの法則。
努力が足りないと、心底思っていたから、そういわれる環境を引き寄せていた。

今は、努力しなさいなんて誰にも言われない。
楽しもうと決めたら、もっと遊んだら?と言われるようになった。
これから、旅行を楽しむぞ~。

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ゴーヤーの日

5月8日は、ゴーヤーの日。
20年近く前、子どもの家庭訪問が、ゴーヤーの日だった。

毎年、家庭訪問の前日は、大掃除だった(笑)
そして先生に何を出そうか悩む・・・

その時の担任の先生が、小食の女性で、胃腸が弱いのでお茶だけにしてくださいと前もって伝達があった。

ふむふむ。

当日、お茶だけ用意していることに気づいた子どもが、嫌がった。
何か出したい!と言う。

慌てて、ゴーヤー天ぷらを作り、出した。

ゴーヤーの日です。どうぞ、と。
そして、ちょうど、知り合いからエビが送られてきたので、先生にもお土産に渡した。

子どもは満足しているようだった。

正解ってないけど、子どもが喜ぶ方を選択して良かった。
子どもは、先生をおもてなししたかったんだよね。

山原





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同じ時間を共有すると愛も増えるらしい?

私の姪っ子が成人式の前撮りをするというので、付いて行った。
成人式は1月。最近は、早めに前撮りをするらしい。

その前に、昼食。
姪っ子は、その後着物を着るので、お腹がポコッと出ないように軽めで済ませるという。

で、牛カルビ丼と、サラダの盛り合わせ。
え・・・(笑)

可愛いな~
若いっていいな~

おばさんには、重いよ。

食べている姿も可愛い💛

最近体重が増えたのが気になるけれど、ご飯が美味しいって。

可愛い~

付いて行って良かった。
同じ時間を共有すると愛も増えるらしい。
益々、好きになった。

同級生との縁とか幼馴染とか、共有する時間が多いいから、情が移っているよね。

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無駄の中に幸せがある?

孫の誕生日プレゼントで、学校用の靴を買おうとしたら、おしゃれサンダルが欲しいという。
学校用にスニーカーを買えば、毎日使えるけれど、おしゃれ用は何回はくの?
無駄使い?

どうしても欲しいというので買ったら、大喜び(^^♪

ママとのお出かけの写真が送られてきたが、そのサンダルを履いている。
好きなものを身につけると、気分も良いでしょう。

無駄ではなかった。

お花だったり、絵だったり、無くても死なないものかもしれないけれど、心の栄養。
気分が良くなるものは、大切。
自分に合った、気分の良くなるもの何かな?



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期限を決めて、行動

仕事では、期限を決めて行動するけれど、どうしてプライベートでは、出来ないのだろう。

仕事は、あらかじめ期限があるから、守りやすい。
首になるわけにもいかない。

プライベートでは、もう少し様子見てとか、後で・・・と後回し。
そのせいで、嫌な思いしている人はいないかな。
早くしてくれると助かるのにと思っている人いないかな。
プライベートだから注意しにくいよね。
それに、自分の時間は無限にあるわけではないのに、無駄使いしていないかな。
と、自分に声掛けしています。

期限を決めて、行動に移すが私の課題。

課題を克服した後には、成長と充実感があるよね♡

よし、行動するぞ~とその前に、

どう行動する?どの方向に?どのように?
情報収集し、具体策を練る事からだ~

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意地悪な人、こわい人の愛

自分に意地悪をする人。
怒るからこわい人。

苦手だな~
幸せ気分でいたいから避けたいな~

と思っていたら、いやいや、そこに幸せが隠されていると。
そこに愛があると、ある本に書かれていた。

う~ん、どんな愛が隠されているのか。
避けていたら、ずっとついて回るよね。

今日、きびしい言葉を投げかけられた。
がが~ん(´;ω;`)
なんできつい事言うの?
私、落ち込むよ。
私の事嫌いでしょ。
幸せに生きるって決めたばかりなのに。

待てよ。そこにどんな愛が隠れている?

私の事、気にかけてくれたの?
良かれと思っってのアドバイス?

って思ったら、有難く感じた。
ありがとうって感謝出来た。

そしたら、ペコリってスタンプ返ってきた。

涙が出た。

愛を感じた!

この人は、厳しい!こわい!って言うフィルターで見ていたのは、私の耳に痛いアドバイスだからだ。
私の成長のためには必要な言葉だ。

感情だけに流されず、冷静に情報収集し、具体策をたて、行動するべし!
という事に気が付いた。

精神の部分に力を注ぎすぎたかな。
何事もバランスが大切。



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これからの十年、幸せでいるために

「幸せ」は、なるものではなく、感じるもの。
だから、今すぐに出来る。

これからの十年、「幸せ」でいようと決めた。

何年も前、夜中にふと目が覚め、「不安感」に襲われることがしばしばあった。
目の前が真っ暗で、ただただ不安で、ドキドキしてくる。

何が不安なのか、分析し、具体策を考える事がいいと思う。

今もふと「不安感」が出てくることがあるが、
「大丈夫」「大丈夫だと知っている」と自分に声をかける。

潜在意識の部分で、書き換わってきている感じがする。

これからは、夜中にふと目が覚め、「幸せ感」に包まれる。
が良いな。

顕在意識で決め、次第に潜在意識にまで「幸せ感」が達する計画。
だから、今は意識して「幸せ」を感じる。
「幸せ」に浸る。

アラハ公園



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旅行雑誌ってうきうきする

旅行の時、事前に雑誌を買い、その地域の食べ物や神社、観光地をチェックする。
これは、絶対に食べたいとか、ここは行きたいとか。
修学旅行の事前学習っぽい。
それが楽しいの。
そこを歩いている気分になって、下調べに行っている感じ。

韓国へ行った時も、事前に雑誌でチェックし、行った先でも「韓国」と書いた雑誌を持ち歩き、観光していた。
駅で迷っていた時、女性に声をかけられ、迷子を脱出したことがある。この雑誌で、日本人だとわかり、声掛けしたという。
日本語が上手で、よく日本に行きますと言っていた。
良い人に出会えた。

今度、東京に行く予定。
久しぶりなので、雑誌を買おう。
色々変わっているだろうね。
豊洲にも行ってみたいし、何食べようかな。
もんじゃも本場で食べたい!
おしゃれな人を見るだけで、圧倒されそう(笑)
子どもが小さい時は、ディズニー中心の旅行計画だったけど、
今は、神社に行きたいな~。
そんな年齢なのかな。
神社の空気感好きだな。
空想しながら、今日もビール。











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死ぬまでにしたい事

死ぬまでにしたい事を10個上げようと考えた。
これだけはやりたい!と言うもの。
そう考えると難しいので、まずはランダムに色々挙げていった。

旅行・・出雲大社、フランスやタイ。

高級ホテルでなくてもいいな。
じゃあ、どんなホテル?
なんでもいいではない。

う~ん、清潔なフワフワのタオルはあったらいいな。
絶対外せないのは、品のいいスタッフの対応。

そう考えていたら気づいた!
私にとって大切なのは、品のいい人、という事に。

私にとって品のいい人なので、その時のその人の表情だったり、立ち居振る舞い、言葉が私にどう響くかで、瞬時に判断するでしょう。
何となく嫌だな~とか、感じいいとか。
素敵なホテルでも、スタッフの対応が雑であったりしたら、残念な気持ちにもなる。

だから、品のいい人が、品のいい対応をしてくれるホテルに泊まりたいとリクエストする。

心でリクエストしておくと何となく出会うらしい(笑)






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出来る時に出来る事を

仕事始め。

コロナ感染者が増え、またまた怪しい空気が流れています。
私の職場は、感染状況、県の判断状況で対応が変わるので、利用者からの問い合わせが増えます。

コロナ禍で行動制限のある中で過ごす弊害がお年寄りにはあるようで、利用者の中に、急に認知症の症状が出て、迷子になり、保護された方もいました。
ちょっと前まで、活発に活動されていた方です。
他にも、家の中で骨折をした方も。

体を動かす、人との関わり、大切なんですね~

子どもの成長にはどう影響するのでしょう。
私の孫は、小学校2年生。
コロナ禍で、入学式も延期し、家族の参加の制限、歌の制限・・・

緊急事態宣言中は、公園もビーチも閉鎖されていた時期もありました。
それはやめてほしかったけど、感染拡大を防ぐためならしょうがない。
家の中だけじゃ、体力も落ちてしまうし、精神的にも参ってしまう。

出来るときに、出来るだけのびのび遊ばせたくて、あらは公園に行きました。
遊具がリニューアルしていました。遊具で遊んだ後は、ビーチで遊ぶ。
太陽の日差しが強く、私は日傘をさしました。
空の青の綺麗な事。
水も綺麗。
孫は、洋服のまま水へ入ってしまいました。
一応、1月、冬です。

何年生まで私と一緒に公園で過ごしてくれるのかな。
出来る時に出来る事をしておこう。