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コンプレックスは思い込み

子どもの頃、母が大好きだった。(今も)
仕事もバリバリで、家事育児も一所懸命。

それが何と、私のコンプレックスを生んでいた。

私は、母のようには出来ていないと。

母は、私に母と同じ職業に就いて欲しかったので、叱咤激励があった。

やっぱり、私には出来ない。
努力が足りないと思い込んだ。

結婚したら、夫に、もっと努力しなさいと何度言われたことやら。

これぞ、引き寄せの法則。
努力が足りないと、心底思っていたから、そういわれる環境を引き寄せていた。

今は、努力しなさいなんて誰にも言われない。
楽しもうと決めたら、もっと遊んだら?と言われるようになった。
これから、旅行を楽しむぞ~。

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ゴーヤーの日

5月8日は、ゴーヤーの日。
20年近く前、子どもの家庭訪問が、ゴーヤーの日だった。

毎年、家庭訪問の前日は、大掃除だった(笑)
そして先生に何を出そうか悩む・・・

その時の担任の先生が、小食の女性で、胃腸が弱いのでお茶だけにしてくださいと前もって伝達があった。

ふむふむ。

当日、お茶だけ用意していることに気づいた子どもが、嫌がった。
何か出したい!と言う。

慌てて、ゴーヤー天ぷらを作り、出した。

ゴーヤーの日です。どうぞ、と。
そして、ちょうど、知り合いからエビが送られてきたので、先生にもお土産に渡した。

子どもは満足しているようだった。

正解ってないけど、子どもが喜ぶ方を選択して良かった。
子どもは、先生をおもてなししたかったんだよね。

山原





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同じ時間を共有すると愛も増えるらしい?

私の姪っ子が成人式の前撮りをするというので、付いて行った。
成人式は1月。最近は、早めに前撮りをするらしい。

その前に、昼食。
姪っ子は、その後着物を着るので、お腹がポコッと出ないように軽めで済ませるという。

で、牛カルビ丼と、サラダの盛り合わせ。
え・・・(笑)

可愛いな~
若いっていいな~

おばさんには、重いよ。

食べている姿も可愛い💛

最近体重が増えたのが気になるけれど、ご飯が美味しいって。

可愛い~

付いて行って良かった。
同じ時間を共有すると愛も増えるらしい。
益々、好きになった。

同級生との縁とか幼馴染とか、共有する時間が多いいから、情が移っているよね。

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無駄の中に幸せがある?

孫の誕生日プレゼントで、学校用の靴を買おうとしたら、おしゃれサンダルが欲しいという。
学校用にスニーカーを買えば、毎日使えるけれど、おしゃれ用は何回はくの?
無駄使い?

どうしても欲しいというので買ったら、大喜び(^^♪

ママとのお出かけの写真が送られてきたが、そのサンダルを履いている。
好きなものを身につけると、気分も良いでしょう。

無駄ではなかった。

お花だったり、絵だったり、無くても死なないものかもしれないけれど、心の栄養。
気分が良くなるものは、大切。
自分に合った、気分の良くなるもの何かな?



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期限を決めて、行動

仕事では、期限を決めて行動するけれど、どうしてプライベートでは、出来ないのだろう。

仕事は、あらかじめ期限があるから、守りやすい。
首になるわけにもいかない。

プライベートでは、もう少し様子見てとか、後で・・・と後回し。
そのせいで、嫌な思いしている人はいないかな。
早くしてくれると助かるのにと思っている人いないかな。
プライベートだから注意しにくいよね。
それに、自分の時間は無限にあるわけではないのに、無駄使いしていないかな。
と、自分に声掛けしています。

期限を決めて、行動に移すが私の課題。

課題を克服した後には、成長と充実感があるよね♡

よし、行動するぞ~とその前に、

どう行動する?どの方向に?どのように?
情報収集し、具体策を練る事からだ~

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意地悪な人、こわい人の愛

自分に意地悪をする人。
怒るからこわい人。

苦手だな~
幸せ気分でいたいから避けたいな~

と思っていたら、いやいや、そこに幸せが隠されていると。
そこに愛があると、ある本に書かれていた。

う~ん、どんな愛が隠されているのか。
避けていたら、ずっとついて回るよね。

今日、きびしい言葉を投げかけられた。
がが~ん(´;ω;`)
なんできつい事言うの?
私、落ち込むよ。
私の事嫌いでしょ。
幸せに生きるって決めたばかりなのに。

待てよ。そこにどんな愛が隠れている?

私の事、気にかけてくれたの?
良かれと思っってのアドバイス?

って思ったら、有難く感じた。
ありがとうって感謝出来た。

そしたら、ペコリってスタンプ返ってきた。

涙が出た。

愛を感じた!

この人は、厳しい!こわい!って言うフィルターで見ていたのは、私の耳に痛いアドバイスだからだ。
私の成長のためには必要な言葉だ。

感情だけに流されず、冷静に情報収集し、具体策をたて、行動するべし!
という事に気が付いた。

精神の部分に力を注ぎすぎたかな。
何事もバランスが大切。



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これからの十年、幸せでいるために

「幸せ」は、なるものではなく、感じるもの。
だから、今すぐに出来る。

これからの十年、「幸せ」でいようと決めた。

何年も前、夜中にふと目が覚め、「不安感」に襲われることがしばしばあった。
目の前が真っ暗で、ただただ不安で、ドキドキしてくる。

何が不安なのか、分析し、具体策を考える事がいいと思う。

今もふと「不安感」が出てくることがあるが、
「大丈夫」「大丈夫だと知っている」と自分に声をかける。

潜在意識の部分で、書き換わってきている感じがする。

これからは、夜中にふと目が覚め、「幸せ感」に包まれる。
が良いな。

顕在意識で決め、次第に潜在意識にまで「幸せ感」が達する計画。
だから、今は意識して「幸せ」を感じる。
「幸せ」に浸る。

アラハ公園